Športové oblečenie

Slnko pečie, ležadlo volá, tomu sa proste nedá odolať. S tým správnym športovým outfitom nie je aktívny život v lete väčšinou žiadny problém. Vieme, že pri teplote 30 stupňov v tieni to znie veľmi nepravdepodobne, ale: dlhšie odevy sú lepšie než krátke a farby ako čierna a červená sú lepšie než biela. Pretože tak budete chránená aj pred silným UV žiarením. A aby ste sa v športovom odeve neprehrievali, jednoznačne vám odporúčame špeciálne funkčné odevy. Odoberú váš pot a zabezpečia chladivý efekt. Zároveň sa veľmi rýchlo vyparujú, aby ste sa v nich cítili príjemne.

Aj v zime je šport zdravý a dôležitý. Správne športové oblečenie sa postará počas cvičenia vonku o to, aby ste nenachladli. Najlepšie spravíte, keď sa oblečiete podľa princípu zvaného cibuľa. Úplne spodná vrstva je aktívna funkčná bielizeň, ktorá dýcha, na ňu idú mikina a nohavice s tepelnou izoláciou a nakoniec bunda, rukavice a ďalšie doplnky na ochranu proti vetru a dažďu. Medzi jednotlivými vrstvami oblečenia sa totiž vytvára niečo ako tepelná komora. Ešte jedna vec je dôležitá. Jednotlivé kusy oblečenia nemajú ukladať vlhkosť, ale majú ju odvádzať von v podobe vodnej pary.

Na druhy športov, ktoré sú náročné na intenzívny pohyb a veľa sa pri nich potíte (napr. beh), je úzko priliehajúce fitnes oblečenie z funkčných textílií väčšinou dobrá voľba. Vďaka svojej vysokej elasticite zahrieva a podporuje svalstvo a neodiera sa tak silno o pokožku. Dajte si však pozor na ploché švy alebo siahnite po športovom oblečení, ktoré je spracované bez švov. Pri iných druhoch športov, ako napríklad jóga, kde sa vykonávajú dlhé pohyby, môže byť športové oblečenie aj z bavlny.

Odev sa dá považovať za priedušný, keď je vodná para vytvorená z potu dobre odvádzaná zvnútra smerom von. Medzi pokožkou a športovým odevom sa tak bude udržiavať príjemná klíma. Lenže nie každý priedušný materiál sa hodí rovnako. Prírodná bavlna je napríklad v zásade priedušná, ale na druhej strane nasáva veľa kvapalín. Športové oblečenie sa preto často vyrába z umelých vlákien ako je polyamid alebo polyester. Takmer vôbec neabsorbujú vodu a dajú sa z nich utkať priedušné látky.