Vytvorte si atmosféru pomocou farieb
Vedeli ste, že farby dokážu ovplyvniť to, ako sa cítime. V závislosti od toho, akou farbou ste obklopení, sa môže aj Vaša nálada meniť. Ak cítite únavu, alebo sa Vám nič nechce robiť, obklopte sa odtieňmi žltej farby, ktoré majú povzbudivé účinky. Pokiaľ si chcete naopak oddýchnuť, modrá alebo fialová sú tou správnou voľbou, pretože upokojujú vystresovanú myseľ. Ale nebojte sa, neznamená to, že zakaždým musíte vymaľovať izby rôznymi farbami. Môžete to jednoducho vyskúšať tak, že po rannom kúpeli sa utriete osuškou alebo sa oblečiete do županu, ktorý je presne takej farby, akú momentálne potrebujete podľa Vašej nálady.
